高中生抑郁症的表现和症状包括以下几个方面:
1. 情绪低落:长时间感到悲伤或无助,情绪波动大,常常处于一种消极、沮丧、无望的状态。
2. 兴趣减退:对学习、工作、娱乐等事物兴趣降低,失去原有的兴致,看不到未来的希望。
3. 睡眠问题:睡眠不稳定,难以入睡或早醒,或是过度睡眠。
4. 食欲问题:食欲不振或暴饮暴食。
5. 体重波动:因为食欲改变,导致体重增加或减少。
6. 疲倦无力:长时间感到疲劳、无力,缺乏精力。
7. 自我否定:认为自己没有价值,觉得自己很差而自卑,对自己过于苛刻。
8. 社交问题:希望独处,想要回避社交,对与人交往出现困难。
9. 注意力问题:难以集中注意力,注意力散漫,影响学习和工作。
如果发现自己或身边的人出现了以上的症状,建议尽快寻求专业心理医生或医学专家的帮助和指导,及时进行诊断和治疗。同时,也可以通过关爱、支持和鼓励来缓解情绪,促进身心健康。
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