身体瘙痒可能由多种原因引起，包括皮肤干燥、接触过敏、药物副作用、寄生虫感染等。以下是一些缓解身体瘙痒的方法：
1. 保持皮肤清洁：每天洗澡或淋浴，并用温水轻轻地洗涤皮肤，在洗澡后使用润肤霜。
2. 使用抗瘙痒药物：例如外用的抗组胺药物（如氯雷他定、扑尔敏）或口服的抗组胺药物（如罗非昔布）。
3. 避免过度刺激皮肤：避免热水、紧身衣物和搔抓等会刺激皮肤的行为。
4. 消除诱发因素：如对特定食物、饮料或药物过敏的人应该避免这些物质。
5. 治疗相关的疾病：如湿疹、牛皮癣等皮肤疾病。
请注意，如果身体瘙痒严重或伴随其他症状，请咨询医生以获取更好的治疗建议。
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