民间体育项目是指由广大人民自发创造、开展并传承下来的各种形式的体育运动和竞技活动。以下是一些较为常见的民间体育项目：
1. 踩高跷：踩在高约80厘米的木桶上进行比赛，以身手敏捷、步伐协调为胜。
2. 跳皮筋：讲究频率、速度和灵活性，需要身体协调性高。
3. 打石锁：主要由两个人合作完成，是一项力量、耐力、协调性和灵敏度等全面考验的运动。
4. 推铁环：相传源于古代强盗们使用的一种兵器，现已演化为独特的民间体育运动项目。
5. 毽球：将长毛羽毛球拼成一个索球类型，用脚、膝、肩等任何部位把毽球踢向空中再接回来，比赛时间短。
6. 陀螺：通过快速旋转和头部、眼睛的调节，控制朝向和姿势变化，也可进行花样以上擎天（即“飞天”）。
7. 中国式保龄球：与国际保龄球规则不同，使用厚重的木球投掷在木制球道上，并以倒拍方式计分。
除了上述项目之外，民间体育还包括篮球、足球等主流体育运动以及各地具有地域特色的传统体育项目。这些民间体育项目既是广大群众体育健身的有效方式，也是中国文化遗产的重要组成部分。
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